Atelier "Hanches : ouvrir, assouplir, détendre"


 15 fév. 2020



Atelier "Découverte du YIN yoga"

25 jan. 2020

ÉVÉNEMENTS PASSÉS


A VENIR

Séjour

Yoga & Bien-être

Juin 2020 (2 dates)


un long week-end de pratiques de yoga variées, de repas végétariens savoureux et de moments de relaxation dans un cadre buccolique au coeur des Monts du Lyonnais

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ACTUS



Atelier "Découverte du YIN yoga"

12 sept. 2020

Initiez-vous au yoga avec ce module gratuit !


Au programme :

  • Les bases pour intégrer le yoga au quotidien
  • Les concepts majeurs de la discipline
  • Exercice de respiration pour se calmer ou se dynamiser
  • Les asanas et la salutation au soleil
  • Un rituel matinal de 10 min
  • Des ressources pour intégrer le yoga tout seul
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Séjour

Yoga & Bien-être dans la Drôme

23-26 octobre 2020


En raison de la crise sanitaire, les ateliers et séjours programmés pour la fin d'année sont encore à confirmer. Les informations vous seront transmises ici en temps réel !



Atelier

Yoga & Sport

12 octobre 2020



Atelier "Détox après les fêtes"


6 janv. 2020

Crédits photo : Victoria Philippe

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