"Vivre spirituellement, c’est vivre dans le présent. Le yoga vous amène dans le moment présent en devant plus conscient de votre alignement corporel, de vos mouvements et de votre respiration"


BKS Iyengar, maitre de yoga indien (1918-2014)



Baignée dans un environnement proche du yoga pendant mon enfance (mon père ayant été professeur de yoga), je m’y intéresse plus tard et me lance intensément et passionnément dans la discipline début 2017.

Après quelques mois de pratique, convaincue que tout le monde devrait pouvoir bénéficier du yoga indépendamment de ses moyens financiers, je décide de suivre la formation Yoga Alliance 200 RYT au studio Yoga Vision (Paris 11e) en double diplôme Hatha & Vinyasa  dans l’optique de rendre le yoga plus accessible. Je commence à enseigner en avril 2018 à Paris, en parallèle de mon activité salariée à plein temps. En août 2019, j’élargis mon champ d’action en me formant à l’enseignement du Yin Yoga auprès de Gemma Vassalo. Je complète ma palette d'enseignante en novembre 2020, en me formant au yoga pré et post-natal de l'Institut De Gasquet.



Je me lance finalement dans l’enseignement du yoga à temps plein à l’automne 2019, à Lyon.

J’enseigne dans les deux studios de Small Yoga Pilates (Lyon 2e), à Mroc Part-Dieu (Lyon 3e), au Tigre Lyon (Lyon 2e), dans le tiers-lieu Yoga Korner (Lyon 1er) au Dojo Massena (Lyon 6e),  en entreprise, et également chez moi où je dispense des cours particuliers. J’organise régulièrement des ateliers thématiques (yoga du dos, yin yoga, yoga doux pour le soir, yoga détox après les fêtes, yoga du printemps pour la vitalité, yoga des hormones, etc.).

J'organise des séjours yoga sur un week-end ou plus, pour une immersion yoga & bien-être à la campagne.
Enfin, je dispense occasionnellement des cours de yoga gratuits pour des personnes en situation de précarité, en partenariat avec une épicerie sociale et solidaire. 



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